Wpływ hormonów na zdrowie.
Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś czynników mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie czułe na stres, warunki otoczenia, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, bo żadne ozdabiające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Istotnymi składnikami, jakie powinny odszukać się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność i wygląd włosa, wolno go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się także preparaty typu loxon 2. Niedobór żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie czynnik budulcowy, ale także włosy go wymagają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Również znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dokuczliwy sposób czują jej brak, w następstwie tego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.
1. Znajdź tutaj
2. Znajdź tutaj
3. Przeczytaj to
4. Zobacz stronę
Choroby płuc: Diagnoza i terapia.